Via Emilia 3b e 7b (sotto il porticato)
20090 Buccinasco (MI)
Lo studio professionale Pilates&motion offre corsi di pilates in piccoli gruppi (massimo 5 persone) con piccoli e grandi attrezzi (Reformer, Cadillac e Chair divisi su due studi).
✅ Conoscere il Team – Scopri il profilo dei tuoi istruttori, le loro specializzazioni, certificazioni e anni di esperienza.
✅ Prenotare le Lezioni – Verifica il calendario aggiornato e riserva il tuo posto con un semplice tap.
✅ Ricevere Consigli Personalizzati – Segui i suggerimenti degli esperti per migliorare la tua performance.
✅ Rimanere Sempre Aggiornato – Notifiche in tempo reale su nuove classi, cambi di orario e eventi
La mia storia con il Pilates inizia nel 2003 dove mi avvicino alla disciplina per gravi problemi alla schiena. Da allora è stata da sempre la mia passione talmente forte da spingermi a cambiare totalmente la mia vita lavorativa e certificarmi presso Covatech Pilates nel 2016.
Ho lavorato per diversi anni presso lo studio Principessa in via solari a Milano, lo studio Beyes Milano, la palestra Gym&fun a Buccinasco e lo studio Arte del movimento a Buccinasco.
Nel 2022 decido di aprire la sede dello studio Pilates&motion a Buccinasco di cui sono titolare.
Nel 2023 apro anche una seconda sede per poter ampliare l’offerta vista la grande richiesta.
Lavoriamo con i grandi attrezzi (reformer, cadillac, chair) , facciamo trx e anche pilates alla sbarra in piccoli gruppi da 5 persone al massimo.
Oltre alla certificazione Covatech Pilates, sono certificata Coni, ho frequentato Master per donne in gravidanza e post gravidanza, ho la certificazione Anatomia trains in motion e Pilates alla sbarra.
Mi presento sono Maria Grazia. Insegno ad oggi presso lo studio Pilates & motion. Esperta nello sviluppo di programmi personalizzati e nella valutazione delle condizioni fisiche del cliente, basate sia sullo stile di vita ed eventuali patologie.
Spiccata capacità nel programmare lezioni private e di gruppo. Conoscenza dell’Anatomia e predisposizione all’ ascolto.
Certificata Stott pilates Corso Intensivo Reformer, Cadillac e Chair, presso Pilates Italia secondo il metodo Stott Pilates . Corso Body Strategy approccio e gestione della scoliosi presso Pilates Italia Corso Pink Program presso Pilates Italia supporto teorico e pratico al fine di gestire clienti che hanno il superato il cancro al seno, recupero e potenziamento . Corso Ginnastica terza età presso Accademia Italiana Fitness Corso Formazione professionale Trx allenamento in sospensione, presso Accademia Italiana Fitness. Corso per Istruttore primo livello posturale presso Accademia Italiana Fitness
Ciao! Mi chiamo Cristina sono un’ex ballerina di danza classica. Mi sono avvicinata al pilates in seguito ad un problema all’anca che mi ha obbligata ad interrompere l’attività.
Mi sono appassionata al metodo perché ho visto su di me dei grandi benefici fisici ma soprattutto mentali. Sono un’istruttrice certificata Covatech e Coni.
Recentemente ho preso la certificazione come istruttrice yoga 300 h al quale ho affiancato un corso di Campane Tibetane che ogni tanto nelle lezioni private propongo ai miei clienti.
Ho frequentato vari master per pavimento pelvico e donne in gravidanza uno su tutti il corso di ginnastica ipopressiva tenuto dal dottor Caufriez, fondatore del metodo.
Certificata pilates barre
